다이어트 유산균 추천
유산균도 다이어트에 영향을 줄 수 있다는 말, 그냥 광고인 줄 알았는데 직접 써보니 생각이 달라지더라고요.
BNR17이라는 균주는 특허받은 락토바실러스 가세리 균으로, 체지방 감소 기능성을 인정받은 대표 유산균이에요.
특히 아랫배 더부룩함이 줄고 몸이 가벼워지는 느낌이 들기 시작한 게 인상 깊었어요.
보관 온도가 중요한 유산균 특성상, 0~10℃ 냉장 유통은 큰 강점이에요.
소화 흡수 속도나 체질에 따라 개인차는 있겠지만, 2주 정도 지나면 확실히 배변 활동이 달라진 걸 느끼실 수 있을 거예요.
건강기능식품으로 식약처에서 체지방 감소 효과를 인정받은 제품은 생각보다 많지 않거든요.
배에 가스가 잘 차는 체질인데 비에날씬 복용 후에는 확실히 덜해졌고, 소화도 더 원활해졌어요.
비에날씬 외에도 요즘 인기 있는 다이어트 유산균들이 많죠. 예를 들어 락토핏 슬림, 뉴트리코어, 시서스 함유 제품 등도 있어요.
공식몰이나 쿠팡 등에서는 정기배송 할인도 있으니 참고하시면 좋아요.
저는 3일 정도 지나니까 오히려 화장실 가는 게 훨씬 수월해지고, 몸이 한결 가벼워졌어요.
장 건강이 걱정되는 부모님과 함께 먹어도 무난한 제품이에요.
다만 어디까지나 ‘도움’이 되는 것이지, 유산균 하나로 체중이 크게 빠지는 건 아니라는 점도 명확히 해야 해요.
개인적으로는 체중이 급감하진 않았지만, 몸매 라인이 정돈되는 느낌과 체내 순환 개선은 확실히 체감됐습니다.
복부 비만이나 배변 활동 문제로 고민 중이라면, 약보다는 유산균으로 먼저 접근해보는 것도 좋은 방법이에요.